สุขภาพ

งานวิจัยสุขภาพจากทั่วโลก เล่าง่าย พร้อมข้อควรรู้

ภาพประกอบ: ช่างทำเล็บสวมหน้ากากกำลังทาเล็บให้ลูกค้าในร้าน มีพัดลมดูดอากาศและหน้าต่างเปิดอยู่ สุขภาพ

อากาศในร้านทำเล็บ บางช่วงสารเคมีพุ่งพอ ๆ กับโรงงาน! งานวิจัยวัดร้านทำเล็บในนิวยอร์กทุกนาทีนานหนึ่งสัปดาห์

ค่าเฉลี่ยทั้งวันอาจดูไม่น่าห่วง แต่ช่วงพีคสูงหลายเท่า กลุ่มที่เสี่ยงที่สุดคือช่างทำเล็บที่สูดทั้งวัน และหน้ากากผ้าช่วยไม่ได้

ภาพประกอบ: คุณตาเผลองีบหลับบนเก้าอี้นวมในห้องนั่งเล่นยามบ่าย มีแมวนอนอยู่ข้าง ๆ สุขภาพ

งีบบ่อยทุกวันอาจเป็นสัญญาณเตือน! งานวิจัยพบผู้สูงอายุที่งีบกลางวันเป็นประจำ เสี่ยงสมองเสื่อมสูงขึ้น 48%

ทีมจากจอห์นส์ฮอปกินส์ติดตามผู้สูงอายุอเมริกัน 995 คน แต่ย้ำว่าการงีบอาจเป็น "สัญญาณ" ของสมองที่เปลี่ยนไป มากกว่าเป็นสาเหตุ

ภาพประกอบ: ภาพวาดชายหญิงนั่งในซาวน่าไม้ มีการ์ตูนเม็ดเลือดขาวลอยอยู่ในไอน้ำ สุขภาพ

เข้าซาวน่าแค่ 30 นาที เม็ดเลือดขาวพุ่งทันที! งานวิจัยฟินแลนด์ชี้ ภูมิคุ้มกันตื่นตัวแต่ยังไม่ต้องรีบสรุป

ทดลองกับผู้ใหญ่วัยกลางคน 51 คน พบเม็ดเลือดขาวหลายชนิดเพิ่มขึ้นหลังอบซาวน่า แต่ผลส่วนใหญ่หายไปภายในครึ่งชั่วโมง

ภาพประกอบ: ป้ายห้องน้ำชายแบบการ์ตูนสองป้าย ป้ายหนึ่งท่ายืน อีกป้ายท่านั่ง มีเครื่องหมายเท่ากับอยู่ตรงกลาง สุขภาพ

ผู้ชายควรนั่งหรือยืนฉี่? งานวิจัยแบบสุ่มทดลองให้คำตอบแล้ว (และอาจไม่ใช่อย่างที่คิด)

ทดลองกับชายสุขภาพดี 52 คน วัดความแรงและปริมาณปัสสาวะทั้งสองท่า ผลแทบไม่ต่างกัน แต่คนที่มีปัญหาต่อมลูกหมากอาจต่างออกไป